صفية ^{مؤلف المقالات}

مقالات المؤلف

النظام الغذائي لارتفاع نسبة الكولسترول

ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم هو عامل خطر لتصلب الشرايين. وقد تم تطوير العلاج الغذائي لخفض مستويات الكولسترول. القواعد العامة لاتباع نظام غذائي، الأطعمة المسموحة والمحظورة للاستهلاك، 3 خيارات لقائمة اليوم. وصفات الطبق. التعليقات والنتائج.

2 يناير 2024
كيف تجبر نفسك على إنقاص الوزن

كيف تفقد الوزن عن طريق تغيير نمط حياتك ونظامك الغذائي؟سيساعد اتباع نظام غذائي جيد التخطيط واختيار نظام التغذية الصحيح في تحقيق النتيجة المرجوة.

24 مايو 2022
رجيم البطيخ - الوصفات والتعليقات ونتائج حمية البطيخ

نقدم لك عدة خيارات لحمية البطيخ لتخفيف الوزن ، والتي يمكنك من خلالها اختيار ما يناسبك. حمية البطيخ فعالة للغاية إذا تم اتباعها بدقة.

24 مارس 2022