ما هو رجيم البيض وفعاليته لإنقاص الوزن ولماذا يجب اتباعه 4 أسابيع بالضبط؟المزايا والعيوب، موانع المحتملة. القائمة التفصيلية في الجدول. نصيحة من خبراء التغذية ومراجعات من الناس.
هناك العديد من الطرق الفعالة لأخذ بذور الكتان لفقدان الوزن وتطهير الأمعاء - مغلي وحقن ، وعصائر الكفير ، وحبوب بذور الكتان ، إلخ. في المقال سننظر في أفضل الوصفات.